Tag: Tips Meningkatkan Kesehatan Tulang

Seiring bertambahnya umur, kekuatan dan densitas tulang akan semakin menurun. Namun, ada beberapa cara untuk merawat kesehatan tulang dan mempertahankan kekuatannya. Ini dapat Anda lakukan dengan menerapkan gaya hidup yang sehat. Tulang yang rapuh dan lemah juga lebih rentan retak atau bahkan patah, terutama saat…