Tag: Manfaat Ikan Tuna bagi Kesehatan Otot

Manfaat mengonsumsi Ikan Tuna dalam menjaga kesehatan otot. Manfaat ini terjadi karena kalsium yang terkandung pada ikan. Nutrisi ini berperan penting dalam pembekuan darah dan kesehatan otot. Termasuk otot jantung.   Manfaat Ikan Tuna Sumber Protein Lengkap Selain kandungan proteinnya, ikan tuna juga mengandung lemak sehat…