Manfaat Ikan Sarden untuk Kesehatan Ibu Hamil
07/07/2023Ikan Sarden dikatakan kaya akan protein dan asam lemak Omega 3 yang sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan janin selama masa kehamilan. Meskipun Ikan laut tercemar merkuri yang sangat tinggi namun tidak perlu khawatir karena ikan sarden mengandung merkuri sangat rendah, bisa dikatakan bahwa ikan sarden ini…