Tag: Cara Menjaga Pola Mkan

Tips Menjaga Kesehatan Otak dengan Rutin Konsumsi Ikan Bandeng

04/07/2023 By Nissa 0

Berbagai tips menjaga kesehatan otak salah satunya dengan rutin mengonsumsi Ikan Bandeng, Di Indonesia ikan bandeng sering diolah menjadi Ikan presto. Selain enak, bandeng juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Hal ini dikarenakan kandungan gizi ikan bandeng yang meliputi omega-3 yang bermanfaat untuk fungsi otak. Kandungan asam…